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美味可口且营养价值高的花生玉米腊肉粥

文章出处:网责任编辑:泽楷食品小编作者:人气:-发表时间:2015-09-22 10:17:00【

  今天给大家介绍一个煲汤,既有营养价值又能吃到配料,比如花生玉米,小孩子也是很喜欢的。这个煲汤就是花生玉米腊肉煲,腊肉可以选用创上皇的金腊肉,肥而不腻,很爽口。喜欢喝粥的亲们可以学做做。

 

花生玉米腊肉煲做法介绍

 

  准备材料:

  

  主料:腊肉200克、花生50克、玉米1根  

  辅料:红枣3个、姜3片、枸杞适量

  

  制作方法:

  

  1.将腊肉放入温水浸泡30分钟  

  2.腊肉洗净切片  

  3.分别将腊肉、玉米、花生放入砂煲中  

  4.放上姜片  

  5.放入红枣和枸杞  

  6.加入适量清,盖上电炖锅盖  

  7.按下“炖汤”3.5小时后就煲好啦!

  

  泽楷食品小贴士:

  

  1、腊肉用温水泡过后咸味会减少一些,因为肉本身带咸味所以不用另外加盐了。