今天给大家介绍一个煲汤，既有营养价值又能吃到配料，比如花生玉米，小孩子也是很喜欢的。这个煲汤就是花生玉米腊肉煲，腊肉可以选用创上皇的金腊肉，肥而不腻，很爽口。喜欢喝粥的亲们可以学做做。

　　准备材料：

　　主料：腊肉200克、花生50克、玉米1根　　

　　辅料：红枣3个、姜3片、枸杞适量

　　制作方法：

　　1.将腊肉放入温水浸泡30分钟　　

　　2.腊肉洗净切片　　

　　3.分别将腊肉、玉米、花生放入砂煲中　　

　　4.放上姜片　　

　　5.放入红枣和枸杞　　

　　6.加入适量清，盖上电炖锅盖　　

　　7.按下“炖汤”3.5小时后就煲好啦！

　　泽楷食品小贴士：

　　1、腊肉用温水泡过后咸味会减少一些，因为肉本身带咸味所以不用另外加盐了。